Tere armas teekaaslane!
On aeg jälle koos oma Kehamasinat aidata!
Treening sobib tegemiseks kas üksi või grupiga. Juhendamine on seekord minimaalne. Lihtsalt tule kaasa ja kuula oma keha. Alati saad muuta asendit ja harjutust vastavalt oma keha soovidele. See rahustav Treening sobib ideaalselt ka lõunapausiks või päeva lõpetuseks.
Küsimus – Kas me teeme nende salvestuste vahepeal ka trenni või mitte?
Jah ikka teeme vahepeal ka oma venitusi jooksvalt igas päevas ja igat liigutust ei jõua lihtsalt üles filmida ja jagada. Videoks sulle saavad need treeningud, mis on suunatud edastamiseks ja hetkes salvestamine on meile sobiv läbi erinevate tingimuste täitmise.
Küsimus – Miks me videod ei ole HD ehk kõrge kvaliteediga?
Teeme pikad videod meelega madalama kvaliteediga, et mahtu hoida, mis ei ole takistuseks treeningute edastamisel ega kaasa tegemisel, kuid kergendavad üles ja allalaadimist ning samuti hoiavad pea pool mahust vabad, neile, kes oma data mahtu – GB loevad kuu lõikes, nagu meie.