NB! Veebileht on PIDEVAS MUUTUMISES...nagu KÕIK meie sees ja meie ümber ;)
by

Kutsun Sind jälle endaga kaasa armas! 

Seekord - KUTSE TANTSULE 💃🕺“KehaKeeleKooli”

HOOLIME ENDAST & HOOLIME KOOS. MINA OLEN ENERGIA JA SINA KAA!

Väike liigutus igas päevas, see kõik on osake Alkeemiast - Plastiline - rütmis liikumine vs erootiline tants.

 

Lõputu Armastuse Energia💗meie sees ja meie ümber ✨koguaeg…on kõigile võrdselt kättesaadav…ja mida kõike me sellega enda heaks teha saame✨

Sinu valikusse jõuavad erinevad variandid mida saad kaasa teha ja hakata harjutama keha rütmis liigutamist ja plastikat. Alustasin nende videotega läbi oma juhatuse iidse-varjuteatriga ehk varjutantsuga 2022 a alguses ja kogu järgnev valik nii pesus kui kleidis on salvestatud veel Ra: Ma Kloostri-Onnis. 

Mina teen ees ja Sina teed kodus minuga kaasa. 

Soovitan, et sa teeksid kaasa ilma peeglita! …vaid sisemise naudinguga ja suudaksid lasta oma keha võimalikult vabalt kaasa voolama… nii nagu tema just selles hetkes sinu soovidele vastu on võimeline tulema…

Palu kõigepealt tal - oma kehal - endaga tantsule tulla.

ja siis…naudi ja tunne…rõõmu igast liigutusest ja kaasa tulevast emotsioonist!!! 

Kui sul on kodus sinuga koos uude maailma liikuv kaaslane - siis loomulikult esita talle kutse - "Shall we dance 💃 🕺?! "

Siis see on ju lausa fantastiline viis oma sisemiste lastega rõõmus, naerma ja kehasid tundma ja tunnistama, liigutama ja tajuma õppida… just selles imelises täiuslikkuses, kus te hetkel oma kehadega olete…

Siinkohal tahan siiralt tänada ja saata imesuured tänud Epp Kärsinile tema töö eest kollektiivi seksuaalsuse avastamise äratamise ja praktiliste õpetustega!!!

GO ON GIRL!!! 

Tõesti, nii on, et seksuaalsus on meile antud superpower aga nii nagu igat võimsat tööriista tuleb hästi ja põhjalikult õppida kasutama siis…

Nii nagu relva omamine ei tähenda automaatselt relva kasutamise oskust…või veel lihtsam näide…

Auto omamine ei tähenda, et sa sõita oskad!

Sama kehtib kogu su kehastuse kohta ja ka tema seksuaalenergia kasutuse osas. Sinu senine info ja "teadmised" mõlema energia kohapealt on Vana Maailma mustrite ja energiaga, ning muutuvad vastavalt sinu Uueks muundumisele. 

Olen läbinud elu- ja paljud muud koolid …ja mitte teoorias vaid praktiseerinud, nii relva kasutust, kui üle mitmekümne auto kasutuse ja kogunud kõikvõimalikke erinevaid kogemusi k.a. seksuaalseid, just selleks, et tegelikult ka teada, kes ja mis see inimene on…sõltumata tema vanusest või värvist või keelest, mida ta hetkel valdab… 

KEHAKEEL ON ÜKS… ja see on inimese üks SUPERPOWER’itest.

Kui sa oled läbinud autokooli või relvaloa saamiseks kursused… siis see on sama mida Epp sulle üliemotsionaalselt selgeks teeb- mida ja kuidas tuleb kasutama õppida, et süsteem töötaks sinu kehas sinu heaks…, kuid... tegelikkus tuleb välja ikka alles praktikas, kui sa oma teadmistega ja oma relva,-auto või -kehaga jääd… õpitut praktikasse viima hakkad… alles siis selgub, mis ja kuidas toimib, töötab, mis tundeid ja tulemusi sa suudad kogeda… 

Ning nii nagu iga asja uuendusega tuleb ennast kurssi viia et teda edasi õigesti kasutada osata sama kehtib ka meie kehastuse kohta. Sest me UUENDAME KÕIK oma kehatusi väiksemal või suuremal määral ja seda sõltuvalt teadvustamise tasemest.

Kustkohast aga on võimalik leida nüüd selle muutuva ja uue kehastuse "kasutusjuhend"?

Siin tulen sulle appi mina, Sind, sinu oma intiimses turvaruumis toetama… avastama võibolla alles seda, kuidas on võimalik olla üldse ilma riieteta… sest eks ta üks suur tabu on ju olnud… ja kaua!!! Ja kui pole olnud just tabu siis on olnud erinevatel põhjustel alavääristav ja allutav, erinevates kultuuriruumides erineva tugevusega, ning viimased aastatuhanded suunatud just tugevalt naisena kehastunute osas.

Rääkimata sellest, et isegi riided on tihtipeale “valed”, mis seda keha meil katnud on! Mõtle kaasa Armas… KUI PALJU "VIGU" - fiktiivseid …mitte tõele vastavaid “vigu” meile on sisse “kirjutatud” mida tegelikult ei ole olemas! Kuid mida sa alateadlikult järjest paljundad oma järglastele..ja nemad kui uue maailma olendid mitte ei taha sinuga nõustuda...ja eelistavad igal võimalusel olla nemad ise - nii vabalt, kui saavad.

Kurb fakt millega silmitsi seisame on see, et need mis-iganes "vead" või "puudused" või "kõrvalekalded normist"või tööstuse toimiseks väljamõeldud "moesuunad" meie muutmiseks...nad kõik on meile külge poogitud ja pannud arvama, et me oleme midagi muud, kui me oleme!

Tõde, on see, et me oleme palju suuremad, andekamad ja võimsamad, kui sa täna arvata või uskuda julged või suudad…

Kutsun sind kaasa endaga kirglikule teekonnale, mis on olnud minu elus üsna läbival kohal, kuid saavutanud uue loomingulise väljundi siia ajahetke selle Uueks loodud Inimolendi abistavaks teenimiseks. 

NII ON. 

Võta vastu ja aita ennast ise - sest mitte keegi seda sinu eest teha ei saa!!!

Õpime koos läbi rõõmu oma keha liikumist tundma ja nautima, ning vabastame seda tehes väga palju erinevaid mustreid endast...nii oma elust kui oma esivanemate eludest kaasa saadud rasked ja piinlikud energiad.

Sinu
Ra: Ma aka Katrin või Kati

Namaste

  • Tantsi nii kuidas tahad - alasti, pesus, päevitusriietes vms
  • Kaasame erinevat imelist muusikat
  • Lõbusad naudinguhetked igasse päeva
  • Sinu poolt valitud ajal ja kohas
  • Energia muundamine läbi oma keha vaba liikumise
  • Vanuse piiranguteta ehk sobib KÕIGILE
EluÜliKool Info Kehakeelekool
August28,2022
by

Armas Hing,

oled sa Valgustöötaja🌟Tähesaadik vms👼👽 heasoovlik olend sellel Maal.

Kui sa oled siin ja ärkad, asunud oma arenguteekonnale, siis oled sa ainuüksi oma olemasoluga Siin ja Praegu seotud inimkonna evulutsiooni järgmisesse etappi üleviimisega.

Kasvõi ainult esimese või ainsa Teadvustumisega oled sa astunud - Hiigelsammu oma kehastumise arengus 🥳 Hurraaa! Palju Õnne Sulle!🔮💫

Kuna aga see teekond on täis erinevaid üllatusi, millega vahel võib tunduda Sulle, et sa oled ainuke, kes selliseid asju - tundeid - valusid - emotsioone jne - läbi elab või tunneb või arvad koguni, et see ongi lõpp, kuhu sa järsku vajuda võid või oled vajunud.....

Siis tea, et see on alles kõige algus ja sa pole kunagi üksi!

Keegi tunneb neid samu TUNDEID ja omab neid samu KÜSIMUSI, mis sinul on 🌀

🥰 Siin tulen Sulle Armas appi mina ja Elulooja.ee - läbi oma siiani läbitud teekonna ja arengu ning jagan kõike Sinuga vastavalt Ra: Ma juhatusele🧬

💖Kes ma olen ja kust ma tulen ja miks ma tean, et sa võiksid mu jagamistest abi leida, sellest on siin kanalil osades videotes juttu ja ka kodulehel ja muidugi järjest lisanduvates materjalides.

Järgmiste kohtumisteni!

 

Namaste 🙏🏻
Arcturian Starseed EluÜliKool Info Kanaldus
May17,2022
by
🌟Minu Passion ehk Kirg selles kehastuses, kuulub kehastuse liigutamisele ja tema toimimisele💃🏼🩰🎼🎬
.

...egas Hing ju enne rahu ei saa…kui Ta oma plaanid selleks korraks on Rahuldanud. Ta on ju teadlikult kehastunud siia ja tahtnud kogeda ja läbi elada maksimumi, mis tal selle kehastusega on võimalik saavutada. Minu ülesanne on teda kuulata ja aidata tal teostada kõik, mis tal vaja.

💖

“Varjatud tõed ja/ehk/või Salajased unistused” vol. ...

Seega, see

- endine tantsija - kes loobus oma tibude kõrvalt “Estonia” laeva varietee trupiga liitumisest 2kuud enne, kui see tormine öö tuli…

- endine lõbumaja administraator (2k) - kes lõbutüdrukuid isegi ei näinud oma tööpostil ühe tornmaja korteris telefoni teel neid vahendades…oli EV algusaeg 92 sügis, kui minu esimene abielu oli purunenud ja ma olin 2 kuud ilma sissetuleku ja söögita…ja ma läbi Õhtulehe töökuulutusele helistasin ja tööle sain...ja samal ajal  Tallinnas tegutsesid 3 esimest lõbumaja - 2 venelaste ja 1 eestlaste oma... (see on ka tore lugu )

- endine noor riigiametnik, kes astus üsna kiirelt välja riigikontorist… ja… sisenes üleöö peaees ettevõtlusesse… tervise ja ilumaailma, kus asus peagi peale enda koolitamist, edasi koolitama ja teenima kollektiivi…

Ainult usaldades oma intuitsiooni.

💖 Kuidas teenima?

Ikka ise ette näidates… kuidas viia oma ellu sisse muutusi?!…

💖 Olles rahvusvahelises suhteturundusäris meeskondade liider, motivatsiooni koolitaja ja unistamise treener, puhta ja kvaliteetse toote soovitaja, tervise ja ilu edendaja, teenusepakkuja ja jälle koolitaja jne jne

💖 See lause - Tee seda mida sa armastad ja sa ei tee enam ühtegi päeva “tööd”- omandab täiesti uue mõõtme, sest olen seda teinud omateada terve elu….

💖 Ma olen olnud käivitaja. Visionäär. Ideede generaator. Nüüd on käes see aeg, kus ma olen tegelikult kaa ise nii oma elufilmi - kirjutaja, osatäitja, operaator, kujundaja, jne kõik 100% mina. Ning minu ülesanne - kõige selle sees, mis minust välja paiskub - on õppida seda kõike -sortima -suunama -prioritiseerima -teostama ja jagama… Kõike just täpselt nii nagu ma suudan enda võimete ja oskuste baasil, kuni asi on valmis edasi “step up”-ima.

💖 Meil kõigil tuleb jõuda selleni, kus me saame teha seda, mida sa teed sisemise kirega ja sa jagad südamest oma rõõmu ja armastust…sest vibratsioonid on nii kõrged…

💖 Utoopia? Mis see sinu jaoks tähendab?

💖 Rääkides edasi kehast… ja tema SuperVõimetest - SUPERPOWERS!... ja selles kehas enda vabalt tundmises ja selle kehaga sõbraks saamisest ja seda armastama õppides… on sellel keerulisel segasel ja üliemotsionaalsel teekonnal palju küsimusi ja kõhklusi ja kahtlusi… rääkimata kõikidest pealesurutud madalatest tunnetest, mis on sandistanud inimolendi tumedate jõudude ahnuse tõttu…

Sest inimolendi seksuaalsus on üks tema tõeline ja uuendatud SUPERPOWER vastavalt kogu olendi uuenemisele! Vanad mustrid ei toimi.

Seksuaalsus ei võrdu =sex ja ei tähenda lõputut seksimist, lihtsalt seksimise ja Ego rahuldamise pärast.

Vaid nii nagu igat tööriista tuleb õppida tundma ennem, kui teda õigesti kasutada, oleme seisus, kus unustame kõik selle jama, mis meile on räägitud ja näidatud ja keelatud jne…

“ Nüüd algame algusest peale … ma kohe kõik selgeks teen… See loeb tunneb tähti A ja B… kuid laulus on tähtsam Do-Re-Mi….”

Ma ei lange siin kellegi halvustamisesse ega nimetamisesse, sest sellega annan ma oma täheleapnu, neile ehk suunan oma energia sinna kuhu pole vaja…sest seda nad soovivad…veel oma viimasteks hingetõmmeteks… Las lahkuvad rahus. Laseme nad kiiremini vabaks…kui me neile oma energiat ei anna. Ja kaastunne on ka kohane tunne, kui lahkuvale osakesele meist endist...

💖 MIKS ON NII?

💖 Ikka ja jälle jõuame nende piiravate mustriteni ja valehäbide jms juurde läbi sajandite pikkuse inimese mahasurumise…allutamise süsteemi ja teatud mudelitesse.

💖 VAHEPEALSET TEKSTI SAAD LUGEDA ELULOOJA ELUKOOLIST!

💖 Küll aga on erootilise sisuga kunst enamasti nauditav… usun, et kõigile, kes seda on julgenud tunnistada, kes mitte… Just selle väärastunud maailmapildi loonud suurele ja perverssele pornotööstuse panusega inimkonnale viimase 25 aastaga on muutunud erootiline reaalsus peaaegu, et olematuks nähtuseks… ning sellepärast on ka selle kehastuse seksuaalsuse esialgsesse positiivsesse mõjusse ja Päris Inimene olemisse järjest raskem uskuda - selleks on vaja rohkem Päris Inimolendeid "välja tuua nende praegustest kestadest"  ja jagada reaalseid muutumisi…uutes energiates.

Illusioonis olles ei jäägi muud üle, kui Ilusioone juurde luua… kuni sealt maailmast välja ja üle astutakse… ja puhtam ja ilusam teekond selle olendi kehastuse Imelise loomingu päris iluni jõuab…

… siis…

Minu, Ra: Ma ehk Katrini, eesmärk endiselt sama nagu kogu missioonil siin ehk minu elus - olla Tões ja jagada - sinuga kõike, läbi oma kogemuste ja teadmiste.

NAMASTE

♥️

EluÜliKool Info Kehakeelekool
April10,2022
by

Toetudes eelnevale - Giving&Receiving - jutule on igal “Elulooja Kroonikal” igal “Kuldajastu Muinasjutul” ja igal joogatunnil või retseptil, maalil vms kunstitaiesel või laulul - “omahind”, mida saab väga kergelt sulle näitena siia lahti kirjutada, kuidas ta kujuneb.

Olen ma ju lõppude lõpuks olnud ka finantshariduse jagaja läbi maailmakuulsate Kim ja Robert Kiyosaki Cashflow klubide ja õpetanud ka nendest asjadest aru saamist, mida keegi meile enne “Rikast Isa” ei õpetanud ehk kuidas ja mis rahas ja rahaga toimub ja kokku kujuneb - tulud-kulud-kasumid-Royalty’id jms.

Toon siinkohal sulle lihtsustatud näite, millest olen kindel, et saab aru iga keskmine 9 aastane.

Võtame oma näiteks “Kuldajastu Muinasjutud”  I osa.

Selle “toote” valmimisel on tegemist sulle tuntud mudelis -tavaühiskonnas- mitme erineva tööetapiga, mida teostavad erinevad palgalised töötajad, kellegi jaoks (nt. Eesti Ekspress või Õhtuleht või Kanal2), et jõuda ühtse väljaandeni, ning lõpptarbija maksab kinni kõikide etappide töötajad ja kõik kaasnevad kulud.

Antud juhul on kõik etapid loomisest valmimiseni ehk looming - kanaldused, tehniline teostus, kujundus jne teostatud ühe inimese poolt, keda on toetanud küsitud tagasiside vormis, tema isiklik support team.

Ajaline kulu selle sinuni jõudnud versiooni valmimiseks selles kirja- ja helipildis oli min 50h tööd.

See on puhtalt ajakulu kirjutamise ja kujundamise- ehk selle osa kulu, mis tuleb minu seest.

Kui me arvestame keskmise töötunni hinnaks 10€ siis on selle “toote” osahind peale loomingulise töö teostamist 500€.

Sellele aga lisanduvad muud ehk varjatud kulud - tehnilise lahenduse jaoks on vaja programme ja arvutit ja energiat ja ruumi, mis vastaks tingimustele, ehk katust pea kohale ja puid kaminasse ning mingil määral elektrit, et laadida arvutit ja siis internetti ja GB ehk andmemahtu, et materiali üles laadida ja siis oskusi kõikide nende asjade kasutamiseks vähemalt sellel tasemel, et selle lõpptulemuseni jõuda.

Jah, need enamus asjadest, mis sai loetletud ei ole soetatud selle ühe “toote”tootmiseks, vaid nende soetusest võetakse % kasutusse - nii nagu telemaja või trükikoda koos kõige sinna juurde kuuluvaga. Samamoodi neid erinevaid oskusi, mida nii telemajas kui trükikojas teostavad erinevate väljaõpetega isikud, hakkasin ma iseendasse investeerima, aastaid tagasi makstes 10 tuhandeid oma raha (mitte tööandjate, sest enamasti olen ma olnud iseendale tööandja), erinevate koolituste saamiseks juba alates Interneti kiiremast levikust ja sellega seotud võimalikest marketingi koolitustest suure lombi tagant 2008 aastast jne.jne…jne.

Sa juba saad aru, et loomingulise töö hinnale lisandub teine kulu hind, et kokku tuleks päris - toote omahind. Teeme siin näites, et see kulu on 50€ selle konkreetse toote tootmiseks selles 50h ajas.

Seega on kokku ühe osa “Kuldajastu Muinasjuttude” omahind 550€.

Nüüd, kui näiteks iga lugeja/kuulaja väärtustab seda toodet 5€ kandega siis jõuab see toode ennast teenida nulli alles peale 110 lugeja/kuulaja kannet sellele tootele.

Alates 111-st lugejast/kuulajast jõuab see toode kulude poole pealt tulude poolele ja kuna selle tootega edasi kulusid kaasneb väga vähe, siis hakkab see toode enamasti teenima Royalty tasusid ja seda niikaua, kui teda edasi levitatatakse ja soetatatakse ja tema eest väärtuskandeid tehakse.

Kui ühel päeval tekib plaan see panna ka paberkaante vahele, siis tekivad uued kulud ja uus omahind jne.jne.

Nii On. 🤓

Ma loodan, et sai natuke lahti seletatud, seda mida enamustele lugejatest ei ole keegi kunagi seletanud. Vastust tead Sina, kas on natuke selgem see Saamise-Andmise väärtuspõhine energiamaailma pilt, millele me ei ole harjunud mõtlema ostes iganädalasi harjumuspäraseid väljaandeid, kas paberil või makstes oma teleka-telefoni-interneti kuuarveid, või sidudes ennast erinevate veebiväljaannete või app’idega, nõustudes maksma kõige eest juba ette, mis seal “sees on” või hiljem ka pettumusega, mida sealt ei leia, kuid kinni saab makstud igal juhul.

Sinu,

Cashflow Klubi 💚 Katrin 

EluÜliKool Info
December3,2021
by
Meie kehad on loodud liikuma! See pole kellelegi uudis.

Eriti vajab liikumist ja mingil hetkel lausa karjub selle järele, keha, mis on tantsinud üle 20 aasta erinevaid lava&karakter tantse.

Nii jõudis 2013 aastal läbi minu tolleaegse äripartneri ja sõbranna Ave  (täna personaaltreener Ave Lao) kutse “Tule vaata, mis me seal uues stuudios Viimsis teeme! Ma ise viin tundi läbi ja sul ei ole vaja midagi põdeda!” jooga minuni. Mõeldud tehtud, elasin siis ise Pirital ja endise Viimsikana teadsin täpselt kuhu minna ja vupsti olingi uues stuudios oma esimeses Ashtanga Yoga tunnis… Kergete eelarvamustega nagu ikka - “…ei tea, kas ma ikka saan hakkama ja suudan kõiki neid poose võtta ja ennast niimoodi sõlme keerata…” - nagu piltidelt me kõik igalpool näeme. Muidugi oli esimene tund kobamine aga esimesele järgnes teine tund ja järjest ka kõik teised treeningud, mis klubis pakkumisse lisati, et aru saada, mis on just see, mis mulle “maitseb” ja sobib.

 

Sama aasta lõpus kolisin ma üle ookeani Miamisse.

Peale sisseelamisperioodi, mil ma andusin üsna 100% ookeani võludele, siis umbes 6 kuu pärast jõudis ka jooga tagasi minu juurde. Seekord võtsin juba teema natuke põhjalikumalt ette ja ei piirdunud ainult juba proovitud Ashtanga Yoga-ga, vaid proovisin järjest läbi kõikvõimalikud jooga stiilid, mida tänapäeval leida saab.

 

Minu südame võitis üks neist vanimatest. YIN Yoga. See võlus mind nii ära, et temast sai minu parim kaaslane pea igas päevas, kes tõi mind välja erinevatest "aukudest" ja aitas üle võimatuna näivatest takistustest. Temaga ravisin oma kehast välja põletikke ja ta aitas kontrolli all hoida mu depressiooni ja ärevust.

Olles aidanud ennast järjepidevalt üle 5 aasta, tundsin ma lausa kutset ja vajadust -

“Minust saab YinYoga õpetaja, sest seda ON vaja jagada kõikidele inimkehastustele meie ümber!”

2018 aastal - kui teejuhid olid mind juhatanud tagasi Eestisse, hakkasin otsima võimalust kus ma s.aan YIN Yoga õpetajaks õppida. Leidsin kursuse, mis toimus sügisel lõuna Hispaanias mägedes. Õnneks olin selleks ajaks saanud juba tööle ja kogu oma sissetuleku, mis oli võimalik baasvajaduste täitmise järel (üürist, arvetest ja söögirahast) eemaldada, investeerisin enda koolitusplaani ja broneerisin koolitusele koha, lennupiletid ja ööbimise.

Kas ma jõudsin Hispaania mägedesse? Seekord mitte!

Miks?

 

Ühel toredal päeval jooksis minu ette internetis veelkord oma otsingut teostades, ei tea mis kinnitust ma siis taga ajasin aga seal ta oli - mida ennem ei olnud - täpselt sama sisuga koolitus - Eestis! Black Dog Yoga koolis, kus õpetajaks Pille Eikner. Minu reaktsioon selle peale …“Ei tea - pole kuulnud…” , See tähendab tuleb kirjutada ja “intervjuule kutsuda” , et ma saaksin otsustada, kas see inimene ikka on pädev ja resoneerub minuga ehk kas ma tahan endale sellist õpetajat...

 

Just nii ma tegingi. Kirjutasin Pillele meili ja me kohtusime paari päeva pärast Pärnu mnt. Reval Cafe’s. Oli imeline hilis-suve päev…ja me saime esimest korda Pillega kokku. Tema tuli jooga dressides - nii armas ja nii siiras ja nii õrn ja nii rahulik ja enesekindel… Pille jagas mulle oma Story kuidas tema jõudis Yin’ni ja sealt edasi… ja kõik see resoneerus minuga kohe ning ma teadsin, et temast saab minu Yoga õpetaja - minu Guru.

Nii ON! Imeline Ingel minu teekonnal! Aitäh Pille!

Jah ma kaotasin kõik oma investeeritud raha  Hispaania suunas ja pigistasin kokku teise summa, et osaleda Pille koolitusel, kuid ilma reisikuludeta. Ehk minu koolitus läks minu jaoks lihtsalt poole kallimaks rahalises vääringus, kuid mitu korda väärtuslikumaks energeetilises mõttes, sest ma sain seda kõike süviti läbida emakeeles ja luua sidemeid just seal, kus ma hetkel olin üle mitme aasta.

See oli südant soojendav.

2019 hakkas järsult halvenema minu nägemine ja mu töövõime langes järsult ja tunnistati osaliseks.

Sealt tekkis juba teadlik suunamuutus oma ellu ja järgmise taseme koolituse sain tasakaaluks oma topelt investeeringutele juba läbi Töötukassa toetuse.

Aitäh Inglid ja Teejuhid ja mõistvad ametnikud!

Nii saigi 2018 a läbitud Yin I level ja 2020 Yin II level, ning samal ajal juurde õpitud palju erinevaid alkeemilisi teadmisi ja tegevusi oma kehastuse parandamise ja tervendamise jaoks, mida nüüd heameelega saan ka Sinuga jagada!

EluÜliKool Info Kroonikad Yin
🤍 Elulooja 2022