💥Suur ja pikaaegne projekt sai valmis ja meie suureks üllatuseks on see ka ise juba oma elu alustanud ehk üleslaadimisel saanud kohe ka avalikuks 🙃 ehk On jäänud meie tavalised seaded märkamata ja märkimata 🤓

🔮Kõik põhjusega! Ju siis nii on ette nähtud ja juhatatud!

Lisame sulle videos lubatud tabeli ja ka meie paar lemmik retsepti siia 📝

Kindlasti palun arvesta, et see mida sa kuuled ja näed on meie Tõde ja kogemused mitte absoluutne Tõde, sest nii nagu me ei väsi sulle kordamast – kuigi me oleme kõik Üks, oleme me siin selles kehastuses ka kõik Erinevad, et rikastada läbi meie erinevate kogemuste meie ühisarengut!

Selle põhjaks on igaühe Enda Kehamasina Tundma ja Kuulama õppimine!

See, et meie enamvähem hakkame juba aru saama mida ja millal ja miks meie KehaKostüüm vajab, ei aita sind sinu muutumises vaid meid ehk siis sul on vaja ikka AINULT ENDA KEHA KUULAMA HAKATA!

Kogu see suurima sõltuvuse teema on tegelikult põhjatu… loodame väga, et saime natukenegi mõned asjad selgemaks ja kergemaks harutatud 🙏🏻

Kuigi saame tõdeda, et saab veel selgemalt, sest praegu sai kasutatud ikkagi erinevaid väljendeid vastavalt oma protsesside läbimistele ajas.

On see kõik ju kokku aega võtnud ja uurimist ja puurimist koos kogemistega, teades, et sellest tuleb kokku saade, ca 9 kuud-nii need “beebid” valmivad-küpsevad.

Palju infot ja kogemusi, mida siia pole jõudnud, kuid kehamälus talletunud.

NiiOn. Liigume edasi – puhastusse.

Järgmine video, kus räägime tehnikast ja AIst sai salvestatud samal ulmelisel päeval. Millal me temaga valmis saame näitab aeg.

Praegu on vaja silmadel loodust imetleda ja kaugusesse vaadada või kinni olla.

Aitäh sulle, kes sa ennast koos meiega aitad ja meie jagamisi toetad. Toetusviise on erinevaid. Nad kõik loevad palju. Aitäh. 🙏🙏🙏

Kui sul tekib või on küsimusi, mille vastuseid ise veel ei näe või kuule, siis ikka aitame nende kivide alla piiluda või eest ära lükata, kui abi küsid 🔮

Lisame sulle video lõppu teemas puudutatud teised saated ja ka siia alla lingid:

1. Räägime Ärkamise ja Toidu seostest https://youtu.be/Pkm95xcbz40

2. “Programmist Inimene viimased 100a!” ” Võtame lahti InimOlendi KehaMasina Programmid ja Äpid. Lahkame, mis see MenoPaus tegelikult on? https://youtu.be/5oAGcPj2T2M

3. “Räägime Sõltuvustest” Ärka. Märka. Tunneta. Teadvusta. https://youtu.be/U_8JFu1iNB0

Armastusena ♥️ Ra: Ma aka Katrin

Ra: Ma valgurikkad krõbeleivad :

• 1 tass linaseemneid (purustan osaliselt blenderis)
• 1/2 tassi tšiiaseemneid
• 500 ml vett
• Lase 15 minutit seista. 
• Siis lisan sinna juurde:
• 4 spl seesamit
• 4 spl päevalilleseemneid
• 2 spl kõrvitsaseemneid
• natuke soola, soodat
• magusat paprikat
• kurkumit, pipart
• pune
• 4 spl oliiviõli
• Segan ja jagan segu 2-le plaadile!
• Laotan kõik ühtlase max õhukese kihina küpsetuspaberile.
• Panen küpsetuspaberile, et mu leivakesed kindlasti kinni ei jääks.
• Märgin noaga kujud eelnevalt ära.
• Küpsetan 25-30 minutit 180 °C juures.
• Seejärel kuivatan veel ca 20 min(keeran tagurpidi).

🥰Maitseb imeliselt ja meeldib hammastele.

✅ Linaseemned on oomega-3-rasvhapete ja valgu allikas, toetavad südame tervist ja parandavad seedimist.

✅ Tšiia – taimne valguallikas, kiudainete ja antioksüdantide rikas, aitab kontrollida isu.

✅ Seesam – sisaldab kaltsiumi ja magneesiumi, tugevdab luid ja toetab närvisüsteemi.

✅ Kõrvitsaseemned – tsingirikkad, mis toetab immuunsust ja naha tervist.

Toortatra kohupiima pannukad 😋

• 1 cup purustatud toortatart
• 1 cup hapupiima
• 1 banaan
• 1 pk kohupiima
• Suur peotäis rosinaid 
• 8 s muna v 7 suuremat
• Ca 1 tl Soola, soodat, kurkum, pipart natuke
• Cocooil praadimiseks

Saab teha nii väikeseid kui suuri!👌🏻 Kogus andis 10 suurt “pannileivakooki”

Täiesti uus ja hea maitse!  😋 Krõmpsuv, pehme, magus-soolane 😋

NB! Tatar oksalaadi rikas, seega mitte liiga tihti!

Ketoonide taseme tõus ajas!

Oksalaatide sisaldus toiduainetes

E-ained triipkoodi taga!