detsember4,2021
by
KEHASTUSE leht on UP ja esimene kaua oodatud YIN jooga video ka üleval!

link lehele : https://elulooja.ee/yin-yoga/

 

Kehastuse lehele hakkan panema kõike, mida mul on Sinuga jagada, mis puudutab meie maist kehastust ja selle eest hoolitsemist alates isiklikust hügieenist, kuni -ma-ei-tea-mis-küsimusega-sa-võid-välja-tulla...

 

Kindlasti leiad sealt kohe Yin jooga ja järjest lisanduvaid teemasid ja videosid muude liikumisevormide ja tervislike veeprotseduuride ja loomulikult jagan sinuga ka toitumise trikid ja nipid, mis mind on toetanud ja mulle sobivad.

MY STORY - KUIDAS MA YIN YOGA-NI JÕUDSIN JA MIKS MA SEDA KÕIGILE SOOVITAN.

Meie kehad on loodud liikuma! See pole kellelegi uudis.

Eriti vajab liikumist ja mingil hetkel lausa karjub selle järele, keha, mis on tantsinud üle 20 aasta erinevaid lava&karakter tantse.

Nii jõudis 2013 aastal läbi minu tolleaegse äripartneri ja sõbranna Ave  (täna personaaltreener Ave Lao) kutse “Tule vaata, mis me seal uues stuudios Viimsis teeme! Ma ise viin tundi läbi ja sul ei ole vaja midagi põdeda!” jooga minuni. Mõeldud tehtud, elasin siis ise Pirital ja endise Viimsikana teadsin täpselt kuhu minna ja vupsti olingi uues stuudios oma esimeses Ashtanga Yoga tunnis… Kergete eelarvamustega nagu ikka – “…ei tea, kas ma ikka saan hakkama ja suudan kõiki neid poose võtta ja ennast niimoodi sõlme keerata…” – nagu piltidelt me kõik igalpool näeme. Muidugi oli esimene tund kobamine aga esimesele järgnes teine tund ja järjest ka kõik teised treeningud, mis klubis pakkumisse lisati, et aru saada, mis on just see, mis mulle “maitseb” ja sobib. 

 

Sama aasta lõpus kolisin ma üle ookeani Miamisse. ....EDASI LOED JUBA LEHELT

 

Siia posti lõppu lisan vaid veel, et saada julgelt teele oma küsimused, mis seotud kas Uue-Maailma teemaga või oma isikliku teekonna ja mõne sõlme lahtiarutamisega või Hinge ärkamisega või kehastusega...

Ma panen järjest ülesse neid saadetud küsimusi, juba koos vastustega ja ikka Küsimuste ja Vastuste lehele.

 

Armastusega,
Sinu Ra: Ma

 

p.s. Väike etteteavitus: avamisel on peagi  Pihituba, seega, kui sul on juba teada soov Pihituppa tulla - individuaalset konsultatsiooni või nõustamist saada, siis väljenda seda oma meilis ja lepime omavahel juba täpsemalt kokku.

Info Yin
detsember3,2021
by
Meie kehad on loodud liikuma! See pole kellelegi uudis.

Eriti vajab liikumist ja mingil hetkel lausa karjub selle järele, keha, mis on tantsinud üle 20 aasta erinevaid lava&karakter tantse.

Nii jõudis 2013 aastal läbi minu tolleaegse äripartneri ja sõbranna Ave  (täna personaaltreener Ave Lao) kutse “Tule vaata, mis me seal uues stuudios Viimsis teeme! Ma ise viin tundi läbi ja sul ei ole vaja midagi põdeda!” jooga minuni. Mõeldud tehtud, elasin siis ise Pirital ja endise Viimsikana teadsin täpselt kuhu minna ja vupsti olingi uues stuudios oma esimeses Ashtanga Yoga tunnis… Kergete eelarvamustega nagu ikka - “…ei tea, kas ma ikka saan hakkama ja suudan kõiki neid poose võtta ja ennast niimoodi sõlme keerata…” - nagu piltidelt me kõik igalpool näeme. Muidugi oli esimene tund kobamine aga esimesele järgnes teine tund ja järjest ka kõik teised treeningud, mis klubis pakkumisse lisati, et aru saada, mis on just see, mis mulle “maitseb” ja sobib.

 

Sama aasta lõpus kolisin ma üle ookeani Miamisse.

Peale sisseelamisperioodi, mil ma andusin üsna 100% ookeani võludele, siis umbes 6 kuu pärast jõudis ka jooga tagasi minu juurde. Seekord võtsin juba teema natuke põhjalikumalt ette ja ei piirdunud ainult juba proovitud Ashtanga Yoga-ga, vaid proovisin järjest läbi kõikvõimalikud jooga stiilid, mida tänapäeval leida saab.

 

Minu südame võitis üks neist vanimatest. YIN Yoga. See võlus mind nii ära, et temast sai minu parim kaaslane pea igas päevas, kes tõi mind välja erinevatest "aukudest" ja aitas üle võimatuna näivatest takistustest. Temaga ravisin oma kehast välja põletikke ja ta aitas kontrolli all hoida mu depressiooni ja ärevust.

Olles aidanud ennast järjepidevalt üle 5 aasta, tundsin ma lausa kutset ja vajadust -

“Minust saab YinYoga õpetaja, sest seda ON vaja jagada kõikidele inimkehastustele meie ümber!”

2018 aastal - kui teejuhid olid mind juhatanud tagasi Eestisse, hakkasin otsima võimalust kus ma s.aan YIN Yoga õpetajaks õppida. Leidsin kursuse, mis toimus sügisel lõuna Hispaanias mägedes. Õnneks olin selleks ajaks saanud juba tööle ja kogu oma sissetuleku, mis oli võimalik baasvajaduste täitmise järel (üürist, arvetest ja söögirahast) eemaldada, investeerisin enda koolitusplaani ja broneerisin koolitusele koha, lennupiletid ja ööbimise.

Kas ma jõudsin Hispaania mägedesse? Seekord mitte!

Miks?

 

Ühel toredal päeval jooksis minu ette internetis veelkord oma otsingut teostades, ei tea mis kinnitust ma siis taga ajasin aga seal ta oli - mida ennem ei olnud - täpselt sama sisuga koolitus - Eestis! Black Dog Yoga koolis, kus õpetajaks Pille Eikner. Minu reaktsioon selle peale …“Ei tea - pole kuulnud…” , See tähendab tuleb kirjutada ja “intervjuule kutsuda” , et ma saaksin otsustada, kas see inimene ikka on pädev ja resoneerub minuga ehk kas ma tahan endale sellist õpetajat...

 

Just nii ma tegingi. Kirjutasin Pillele meili ja me kohtusime paari päeva pärast Pärnu mnt. Reval Cafe’s. Oli imeline hilis-suve päev…ja me saime esimest korda Pillega kokku. Tema tuli jooga dressides - nii armas ja nii siiras ja nii õrn ja nii rahulik ja enesekindel… Pille jagas mulle oma Story kuidas tema jõudis Yin’ni ja sealt edasi… ja kõik see resoneerus minuga kohe ning ma teadsin, et temast saab minu Yoga õpetaja - minu Guru.

Nii ON! Imeline Ingel minu teekonnal! Aitäh Pille!

Jah ma kaotasin kõik oma investeeritud raha  Hispaania suunas ja pigistasin kokku teise summa, et osaleda Pille koolitusel, kuid ilma reisikuludeta. Ehk minu koolitus läks minu jaoks lihtsalt poole kallimaks rahalises vääringus, kuid mitu korda väärtuslikumaks energeetilises mõttes, sest ma sain seda kõike süviti läbida emakeeles ja luua sidemeid just seal, kus ma hetkel olin üle mitme aasta.

See oli südant soojendav.

2019 hakkas järsult halvenema minu nägemine ja mu töövõime langes järsult ja tunnistati osaliseks.

Sealt tekkis juba teadlik suunamuutus oma ellu ja järgmise taseme koolituse sain tasakaaluks oma topelt investeeringutele juba läbi Töötukassa toetuse.

Aitäh Inglid ja Teejuhid ja mõistvad ametnikud!

Nii saigi 2018 a läbitud Yin I level ja 2020 Yin II level, ning samal ajal juurde õpitud palju erinevaid alkeemilisi teadmisi ja tegevusi oma kehastuse parandamise ja tervendamise jaoks, mida nüüd heameelega saan ka Sinuga jagada!

EluÜliKool Info Kroonikad Yin
by

Energeetiliselt laetud raviv meditatiivne seinamaal “Tuletantsud.”

originaali suurus 80x170cm.  okt2021

See maal sündis minu olelusvõitluses ehk kohanemise praktika käigus, kus ma õppisin tegema tuld lahtises kaminas, mille korsten oli tahma täis ummistunud ja tõmme väga kehvake ning iga tuuleke viskas mulle toa suitsu täis - pauhti…. jälle uksed aknad pärani, et see toss välja tuulutada…

 

Tants tulega ja Tuletantsud…

Iga õhtu istusin ma kamina ees ja tegelesin tulega sõna otses mõttes, sest nii nagu ma lõpetasin temaga tegelemise, et endaga tegeleda tema sooja paistel, siis ta solvus ja kustus ära… 

Õnneks andis looja oktoobris palju päikest ja ilmad olid paremad, kui septembris ja enamus päevast sai veedetud õues, kuigi jah ilmad olid juba jahedamad, sellest oli ka tingitud õhtune kütmise vajadus, ning kivionn on ju seest jahe just selleks, et kuumal suveajal hoida jahedust ja anda siis leevendust kuumale… 

Ma aga tulin onni elama suve lõpus ja õpin ja kohanen nüüd sügisel…kui on saabunud vihmad ja niiskus.

Kuigi tuld sai tehtud kohe sissekolimisest alates augustis, sest onni seismisejärgne rõskus tuli ju välja kütta… siis ei teinud seda mina ja ei tundunud see ka nii võimatu.

Tuld ma ju oskan teha - olen temaga mitmeid kordi kokku puutunud ja nii pliiti, kui ahju, kui kaminaid kütnud. 

Ta nõudis oma eritähelepanu - ja ta sai selle. 

Usu või ära usu aga nii on need puud siin, annavad nii palju tugevaid värve, mida ma ennem polnud näinud… Temas olid esindatud kõik need värvid sama intensiivelt nagu nad on maalil.

Ehk siis meie koostöötulemusena sündis 3 ndl jooksul see energeetiliselt laetud ravimaal, millele kanaldus ka kasutusjuhend, et kõik abivajajad kunstilembesed Hinged saaksid seda endale tellida ja ennast selle maaliga aidata. 

Jah aga maal on ju onnis kamina seinal. Ja kui täpsem olla siis OLI.

Jah oli. Sest tänaseks seda kaminat mille kütteväärtus oli 3-5tunnise tulega tegelemise järel vaid 1C toasooja ehk siis puhas tulemeditatsioon, sai ta välja vahetatud väikese prantsuse raudahju vastu, kes teeb oma tööd tõhusamalt nii puude kulu osas, kui ruumi temperatuuri tõstmise osas - 16C-lt kuni lausa 25Cni  ja jätab kõige selle juures aega tule vaatamise kõrvalt ka joogale. 

Niisiis tekkis mul kerge ärevus kuidas ma saan selle maali nüüd alles jätta ja abivajajateni toimetada. Selleks vaja vähemalt telefoniga pilti teha ja ideaalne oleks kui saaks profifotogata ta üles pildistada.

Kumbagi mul polnud. Ei telefoni ei kaamerat. 

Käes oli pühapäev, kui ehitusmees tuli. 

Võtsin ennast kätte ja läksin hüüdsin naabrite aia taga, et paluda telefoni pildi tegemiseks. Õnneks oli naabrimees just õues ja kuulis. Naabrimees tuli vaevaliselt ise koos oma telefoniga minu juurde ja siis ütles - “Näe tee pildid ise” ja andis oma telefoni. Tegin pildid ära ja saatsime koos mulle meilile. 

Ma nii tänbulik selle suure vaeva ja abi eest energheetiliselt raviva kunsti jäädvustamisel, sest tema, kui Reiki meister sai sellest väga hästi aru. 

Tänasin teda ja jalutasin temaga koos pool teed tagasi. 

Läks mööda vaevalt 40 minutit - ja seal ta seisis! - juba tükk aega “Tellitud ja Oodatud” noormees profifotokaga - mul aiataga ja tegi imelisest orust ülesvõtteid. 

Mina - aitäh aitäh aitäh Inglid!!! 

…hüüdsin ruttu “Hola!” ja esitasin oma küsimuse armsale noorpaarile - Javier ja Marina (kes rääkis ka inglise keelt!!!) oma kahe koeraga - “…kas nad lähevad pikale jalutuskäigule või mööduvad varsti mu aiast tagasiteel?” Küsimus oli tingitud sellest, et päike hakkas juba mäe taha vajuma, oli pärastlõuna ja kell juba 3, seega oli päikesevalgust onni kohal veel max tunniks. Tavaliselt sel ajal juba tuldi mäepoolt tagasi. Ja iga fotograaf teab, kui tähtis on valgus, seega olid nemad tänulikud minu info eest päikesevalguse osas.

Selgitasin Marinale, et väga oleks vaja üks seinamaal jäädvustada hea kvaliteediga enne, kui me ta ära lõhume. 

"Kas see on võimalik?" Esta es possible?

Jaaa! Muidugi! "Si Si por supuesto!"

Olid nad kohe väga abivalmis ja arusaavad… ja krõpsti mul neljakesi onnis ja kaamera püsti ja mõlemad seinamaalid said jäädvustatud. 

Mõlemad🖼, sest tegelikult on neid mul rohkem… kuid jagamiseks esialgu lähevad need kaks, mis said esimesena jäädvustatud.

Ja juba napilt pool tundi hiljem alustasime lõhkumistöödega, sest töömees sai päikesepaneeliga valmis ja kehastus ümber terminaatoriks… kes hävitas raske südame ja kuvaldaga selle imelise energeetilise ravimaali originaali. 

Siin ta on oma täies ilus praktiliselt vahetult peale valmimist ja enne hävimist.

Aitäh Inglid, kes saatsid Javier’i koos Marina ja koertega õigel ajal jalutama, et me saaksime seda pilti ja tema toimetlõpmatuseni nautida. Aitäh!

Kuidas saada oma koju seinale seda energeetiliselt laetud ravivat meditatiivset seinamaali “Tuletantsud”?

Energiavahetus ehk rahaline väärtus selle energeetilise maali originaal foto saamiseks, koos kanaldatud kasutusjuhendiga on soovitatud al 99€. 

Teed ülekande nimega “Tuletantsud”.

Saadad maksekorralduse koopia meilile info@elulooja.ee ja saad vastu originaalfoto, koos kanaldatud kasutusjuhendiga. Soovikorral ka arve. 

Fotoga saad oma lasta välja printida omale sobivas mõõdus seinamaali. 

Soovitan printida kanvasele jääb kõige sarnasem. 

Originaalmaali suurus oli 80x170cm, sina saad valida oma prindi mõõdud vastavalt ruumi sobivusele. 

Ära teda ainult liiga väikseks tee, muidu läheb detailidele keskendumine raskemaks. Ravitoime ei muutu. 

Kohtumiseni teisel pool,
❤️
Ra:Ma 
Kanaldus Kroonikad Varakamber
🤍 Ra: Ma @EluLooja 2020-2025